サウナ

最近、サウナがとても人気ですね。「ととのう」という言葉もすっかりお馴染みになりました。 でも、「サウナってどう入るのが正しいの？」「どんな準備が必要？」と疑問に思っている方もいるかもしれません。 サウナは、ただ熱い部屋に入るだけではありませ...