スーパーフード

スーパーフードとして知られる「アサイー」を使ったアサイーボウル。 その鮮やかな見た目と美味しさから、カフェや自宅で楽しむ人が増えています。 美容や健康に良いというイメージが強い一方で、 ・カロリーは高いの？ ・本当にダイエットに向いているの...