疲れた

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ダイエットで他人と比較して疲れた…モチベーションを取り戻す心の休ませ方

「あの人はもう〇kg痩せたのに、私は…」毎日頑張っているのに、ふと目に入る他人の成功に心が折れそうになっていませんか。他人のダイエット記録を見て落ち込んでしまうのは、あなたが真面目に自分と向き合っている証拠です。今は、無理に前を向こうとしな...