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アサイーが「スーパーフード」と呼ばれる理由 アサイーはブラジル・アマゾン原産のヤシ科の果実で、ブルーベリーに似た外観をしています。その小さな実には、豊富な抗酸化成分・鉄分・食物繊維・オメガ脂肪酸が詰まっており、古くから「生命の果実」とも呼ば...