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ダイエットを頑張る中で「基礎代謝が落ちて痩せにくくなった」と悩んでいませんか？一番知りたい「いつになれば代謝が戻るのか」という疑問にお答えします。結論から言うと、基礎代謝が戻るまでの期間の目安は一般的に1〜2ヶ月です。本記事では、心身ともに...