怒らない

「もう怒りたくない」と思っても、忙しい毎日の中で感情や声かけを変えるのは簡単ではありません。そんなときは、・自分の悩みに合う子育て本を一冊選び、考え方や言葉の具体例を少しずつ取り入れるという方法があります。怒らない子育ての本には、親の怒りを...

反抗期の子どもから「うるさい」「別に」と言われたり、話しかけても無視されたりすると、親も腹が立つものです。心配して声をかけているのに拒まれると、自分まで否定されたように感じることもあります。反抗期に怒らないために大切なのは、すべての言葉や態...

何を提案しても「イヤ」、親が手伝っても「自分でやる」と泣かれるイヤイヤ期は、毎日向き合う親にとって負担の大きい時期です。時間がない朝や人目が気になる外出先では、つい強い口調になることもあります。イヤイヤ期に怒らないためには、子どもをすぐ従わ...

子育てをしていると、「今日は怒らずに過ごそう」と思っていたのに、つい強い口調になってしまうことがあります。後から子どもの寝顔を見て、申し訳なさや自己嫌悪を抱く人も少なくありません。子育てで怒らないために大切なのは、怒りを無理に抑え込むことで...